Elizabet García Duque — Psicóloga Clínica

¿Te ha pasado esto?

Quizás esto te está pasando

✓Sabes lo que deberías hacer, pero aún así sigues repitiendo lo mismo.
✓Sabes que poner límites, descansar o confiar te haría bien — pero la culpa o el miedo terminan ganando.
✓Lo que viviste en tu infancia o adolescencia parece repetirse una y otra vez, en distintas partes de tu vida.
✓Te sientes ansioso o deprimido la mayor parte del tiempo y no sabes qué hacer con esto.
✓La conexión contigo, con otros y el merecimiento se siente como un circuito que no fluye.

Saberlo no siempre es suficiente. Y no significa que te falte voluntad.
A veces significa que hay algo más profundo que necesita ser comprendido, regulado y transformado.

Quién te acompaña

Soy Elizabet García Duque

Elizabet García Duque, psicóloga clínica

Psicóloga · Magíster en Psicología Clínica.

Conoce más de mi historia

Creo profundamente en la capacidad del ser humano de quitarse las capas que durante años ha confundido con su personalidad y volver a conectar con su esencia.

No creo que el sufrimiento tenga que convertirse en una forma habitual de vivir; existen caminos más amorosos para transitar la vida aun con todo lo que esta trae.

No idealizamos la vida. Aprendemos a vivirla con mayor ligereza y conexión.

¡La terapia no busca convertirte en otra persona. Busca ayudarte a volver a ti!

Magíster en Psicología Clínica Diplomada en Neurolingüística y Coaching Certificada en Crianza Respetuosa Arteterapia

Mi mirada terapéutica

No es solo hablar. Es observar lo que sucede dentro de ti, mientras sucede.

Te acompaño con profundidad y humanidad — sin juzgarte, sin etiquetas, confrontándote con amor cuando hace falta.

"¿Qué hago con lo que sé de mí, y quién puede acompañarme mientras realmente lo transformo?"

Mi metodología

Un proceso para comprenderte y comenzar a elegir diferente

01

Reconocer

Identificar lo que ocurre dentro de ti y comenzar a ponerle nombre.

02

Comprender

Entender de dónde vienen tus patrones, qué los activa y qué función han cumplido en tu historia.

03

Regular

Aprender a acompañarte emocionalmente en lugar de actuar desde el miedo, la culpa o la ansiedad.

04

Transformar

Practicar nuevas formas de responder, relacionarte y cuidarte.

05

Elegir

Dejar de vivir únicamente desde patrones aprendidos y tomar decisiones más conscientes y coherentes contigo.

¿Por qué este proceso es diferente?

Información no siempre significa transformación

Puedes preguntarle a una IA o leer libros — y aun así seguir actuando igual. Aquí no solo descubrimos información: observamos cómo funciona en tu vida real.

Ahí empieza la verdadera transformación.

Conócela en video

Elizabet, más allá de esta página

Cómo te puede acompañar

¿Qué podemos trabajar juntos/as?

Relación contigoAutoestima · culpa · hiperexigencia · vergüenza · gestión emocional · dificultad para recibir · propósito y sentido.
Relación con los demásVínculos · dependencia emocional · límites · miedo al abandono o rechazo · vulnerabilidad · confianza · responsabilidad afectiva.
Patrones que se repitenHeridas de infancia · patrones familiares · dinámicas repetitivas · formas aprendidas de protegerte · dificultad para confiar.
Procesos vitalesDuelo · ansiedad · depresión · cambios importantes · crisis personales.
Bienestar, merecimiento y propósitoRelación con la prosperidad y la abundancia · merecimiento · capacidad de recibir · propósito de vida.
Procesos familiaresAcompañamiento psicológico a niños y adolescentes · orientación a padres · dinámicas familiares.

Lo que dicen quienes ya vivieron el proceso

Lo que ocurre cuando empiezas a mirarte diferente

"Gracias a Elizabet! Para mí este acompañamiento ha supuesto poder arrojar luz a conflictos que arrastraba hace mucho tiempo, hacerme responsable de mi bienestar emocional y recuperar mi propio poder personal."

Francisca Jesús Díaz · Chile

"Con Elizabet la experiencia ha sido maravillosa, me ha guiado de una manera muy bonita para conocerme a mí misma, conectarme más con mi ser y mis verdaderos propósitos."

Isabela Villa · Colombia

"Estoy súper a gusto con Elizabet, sabe mucho de autoestima, amor propio y del pasado. Me está ayudando a conocerme más y curar mis heridas de la infancia."

Maricela Arteaga · Bélgica

"Desde mi primer encuentro con Elizabet, han surgido muchos cambios positivos en mi vida. Cada vez que la veo me escucha, me redirecciona y me motiva a mejorar."

Alexandra Barrios · Estados Unidos

VV

"Me ayudó a ordenar mis pensamientos y emociones y gracias a eso pude avanzar en varios aspectos de mi vida."

Victoria Vélez · Perú

AS

"Con su cercanía y sabiduría me guio para orientar mi vida y calmar fuertes niveles de ansiedad."

Andrea Santamaría · España

¿Qué vas a hacer diferente con todo lo que ya sabes?

No tienes que hacerlo sola/o. Podemos empezar a trabajar en ello — escríbeme directo, te hago un par de preguntas para conocer tu situación, y desde ahí agendamos juntas tu primera sesión, a tu ritmo.

Agenda tu sesión por WhatsApp

o agenda directo tu consulta

Sesión individual Paquete x3 sesiones

El cobro se realiza en dólares (USD). Si tu tarjeta es de otro país o está en otra moneda, tu banco puede aplicar un cargo por conversión.

Volver a ti no significa volver a quien eras. Significa comenzar a encontrarte con quién eres y elegir desde ahí.

Entenderte es solo el comienzo.
Te acompaño a transformar la forma en que te relacionas contigo, con los demás y con la vida.

Quiero que me conozcas